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单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸

07-25 单身交友

之所以我们很多人向往爱情,除了爱情本身所能够给我们带来的幸福感以外,更是因为我们有了单身生活的强烈对比。

这就好比当我们在沙漠里饥渴难耐时,哪怕只是一碗普通的水,我们也能喝出其中的甘甜来。

《百年孤独》的作者马尔克斯有句名言:“生命中曾有过的所有灿烂,终究都要用寂寞来偿还。”

每个人的生命都只有一次,无论我们用什么样的方式来度过都无法“再来一次”。

所以我们都会尽可能地想要在有限的生命里享受更多的美好——爱情,就是我们极力想要追求的美好之一。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

马尔克斯

然而现实生活中,“爱情”已经被赋予了太多不纯粹的色彩,于是我们对于这个美好的东西既向往又害怕。

太宰治曾经说过一句话:“越是不想失去的东西,总有一天还是会离你而去。”

即便很多人嘴上在谈论爱情时都会附带一些如金钱、地位等物质条件,但其实他们内心依然保留着一方纯粹的净土。

只不过他们想要通过一些看似更现实的物质条件,来保护这这一份纯洁的爱情罢了。

无论是害怕得到了再失去,还是害怕爱情被强加的物质条件,总之很多人或有意或无奈地选择了单身生活。

“一个人也挺好”这句话大多数情况下,还是一种无可奈何下的自我安慰。

事实上,不管出于什么原因而选择了单身生活,那么还是尽可能让自己过得好一点吧。

如何才能让单身生活过得更有幸福感呢?我给你3个建议,希望能够帮到你。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

“不一定要早起,但尽可能早睡”

很多单身之人非常喜欢“熬夜”,其实这是让我们过得有幸福感最大的阻碍。

尤其是现在很多年轻人喜欢在夜里刷视频、玩游戏,常常会一不留神就到凌晨一两点钟。

当他们白天睡眼迷离的时候,会借口说自己“失眠”。

之前看到过一种说法,说现在的人之所以熬夜其实并非是真正的失眠,而是一种“报复性熬夜”。

就是说,白天大家都认为自己的时间是被老板、被客户、被朋友支配的,只有到了晚上才算是真正属于自己的时间。

所以会“报复性”地享受这段难得的“自我时间”。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

这种说法看似颇有道理,但本质上是一种谬论。因为无论你的工作、你的交际,都是你自己的时间。

“心中有枷锁,哪里都是牢笼。”

非要给自己贪玩找个理由,即便每天你自由自在也会有其他的说法来骗自己。

睡得晚,起得早。人自然精神不佳,状态不好。

此时如若再遇到一些工作或者生活的小烦恼,就会被无限放大化,最后让自己陷入到焦虑、烦躁、郁闷的不良情绪中来。

所以,你可以不用早起,但尽可能早睡。

让自己精神状态随时保持最佳,那么幸福感就会自然而然地增加。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

“不一定要厨艺高超,但尽量不喊外卖”

过单身生活的人,通常在饮食方面会比较随意,甚至是懒惰。

很多人会因为觉得一个人吃饭太麻烦所以不愿意下厨做饭,于是外卖就成了单身者解决用餐问题的第一选择。

点外卖确实能够让我们更省心,但也容易让我们远离生活气息。

幸福感其实并没有我们想象中那么遥远,有的时候当你的日子过得足够有生活气息时,即便单身也能拥有幸福感。

为什么我们渴望爱情?不就是想要在下班回家之后,能够享受那种两个人下厨、用餐,一起刷碗打扫卫生的烟火气息么?

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

所以哪怕我们只是一个人,也要尽可能都走进厨房,给自己烹饪一道小菜。

我们不一定需要高超的厨艺,非要摆个三菜一汤。哪怕你只是下班回家简简单单炒个小青菜,也能让你的生活充满幸福感。

而在闲暇之余还能够在网上找几个菜谱,或者研究一些新奇的菜品,不仅能够打发无聊而孤独的时光,还能让你在看到自己的“作品”时小有成就感。

每天一点生活味,每周一点成就感,你的单身生活一样可以温馨起来。

事实上,当我们每天出入菜市场、厨房时,你会觉得其实生活就是这么简单——简单本身就是一件很幸福的事情。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

“不一定要养宠物,但尽量别让自己寂寞”

当我们说到“单身生活”时,无法避免的关键词就是“寂寞”。

著名的哲学家尼采曾经说过:“更高级的哲人独处着,不是因为他想孤独,而是因为在他周围找不到同类。”

这句话从生活的角度来理解,其实就是“装清高”。

之所以人们会选择“装”,其实本质上是因为他们内心感到很“寂寞”。

许多人喜欢把“孤独”和“寂寞”放在一起,但二者又有区别。

孤独是一种生活状态,比如一个人生活、一个人加班、一个人旅行等,都属于客观的状态,偏中性色彩。

而寂寞则是一种心理反应,比如无法合群、即便和同事聚会也会感到无聊,甚至看不起身边的任何人,这属于一种主观性很强的心态。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

寂寞往往是单身生活者最大的“敌人”,这是让他们缺乏幸福感的重要因素之一。

所以有些人会选择养宠物,以便在自己无聊之时能够有一个可以倾诉、沟通、打发寂寞的对象。

但是养宠物毕竟还是需要耗费精力、金钱的,有些相对比较忙碌或者经济比较拮据的人,养宠物可能会比较有难度。

虽然我们不一定非要养宠物,但我们还有很多方法来消除寂寞。

比如我们可以阅读,在书本中寻找心灵的慰藉;或者我们还可以给自己制定一个学习计划,把空闲的时间精力集中在课程中来。

总之,不要让自己陷入到寂寞的心态中来,不仅能够提升幸福感,还能给自己带来更多能力、见识等方面的提高。

可谓是一举多得。

单身生活如何过?这3个建议,或许能增加你的幸福感

 

“有爱情挺好,若单身也不错”

不管我们是在爱情中受过伤所以选择了单身,还是我们还没能等到属于自己的缘分而单身,我们都没有必要把自己捯饬成一个缺少幸福的可怜人。

收获一份甜美的爱情,自然是人生的一大幸事。

可爱情这种东西,不是在我们感到寂寞、无趣、难熬时而出现的“救命稻草”。

始终你要相信,爱情只有在“锦上添花”时才会更加幸福美满,而如若爱情被你当成一种“雪中送炭”时,可能会让你尝尽苦头。

所以,在我们还在过单身生活的时候,也要让自己尽可能更有幸福感。

如此方能在爱情来临之时,真正做到“不以物喜,不以己悲”,才能够不害怕失去。

既然越是害怕失去的终将会离开,那么何不一开始就不去担心失去呢?

单身,也不错。

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