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单身的原因终于找到了!3个步骤摆脱单身体质

09-04 单身要看

谈恋爱的时候,为什么你总觉得自己不够好?

相信很多人在喜欢上一个人的时候,总会觉得自己不够好。

 

明明单身的时候,你也是自信开朗的人,为什么偏偏在遇见ta的时候,变得自卑又懦弱呢?

 

单身的原因终于找到了!3个步骤摆脱单身体质

 

 

看看下面这几个原因,你可能就清楚了:

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一:过高的估量了对方的价值

 

有句话不知道你听过没有,大大方方的是友情,扭扭捏捏的是爱情。

 

这是因为情人眼里出西施,你觉得对方什么都好,开始害怕自己会配不上对方。

 

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在这样的思维里,你会觉得对方什么都好,自己什么都不好。

 

也可以说,是你的喜欢给ta加了一层柔光滤镜,但你又想接近ta,想和ta说话,想了解ta,这种矛盾的思想下,你就会放低身段,以弱者的身份去讨好对方。

 

二:缺乏相应的魅力,能力,价值

 

和前者抬高对方的自卑不同,这一点是你确实没有足够和对方匹配的能力。

 

男女相互吸引的主要方面有四个:

 

一是外貌,帅哥美女,自然更容易被人青睐

 

二是经济,比如车,房,钱

 

三是个人能力,比如工作能力,情商高低,为人处事的态度

 

四是性格,温柔体贴的人,自然会更讨人喜欢。

 

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那如果你既没有好看的皮囊,又没有足够豪气的经济能力,也缺乏有趣的灵魂的话,自然就容易在喜欢的异性面前感到自卑,觉得自己不够好了。

 

三:接触过的异性太少,缺乏一定的社交能力

 

母胎单身这个词相信很多人都听过吧,如果你很少有和异性接触的机会,性格又比较内向的话。

 

那你在异性面前感到自卑是很正常的。这就像对于一些未知的事物,人们的第一反应通常会是畏惧,而不是好奇。

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当然,男女相处肯定不会像探索未知事物一样那么严肃。

 

但是如果你在和异性相处的时候,无法捕捉到对方的情绪,也不知道该怎么延续话题,既不会掌握主动权,又没有选择权的话,就只能一直自卑下去了。

 

四:尝试就会有变化

 

想要改变在恋爱中不够自信的情况,你要首先要学会正视对方的价值,告诉自己,ta没有你想的那么完美,或者对自我价值进行客观的评估,找到自己有价值的地方。

 

比如性格好,工作能力强,哪怕是比对方人缘好都可以,找到自我优点,会让你更理性的看待你们之间的关系。

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当然,如果对方的能力和价值确实都比你高出一大截,那你可以把对方当成自己的目标,提升个人素质,培养自己各方面的能力,面对比自己优秀的伴侣,积极的追赶,远比消极的自卑有价值的多。

 

如果社交圈太窄的问题,你可以多出去走走,或者利用自己的朋友圈,有机会的话,可以多参加一下朋友聚会。

 

重点是培养一下自己的社交能力,毕竟人说到底还是群居动物,如果内心不够强大的话,遗世独立的状态,想想就好。

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